どなたでも出来る初歩のヨーガです。

肩コリや腰痛、ストレス、冷えや婦人系の症状にも効果の高いヨーガを楽しみましょう。

ヨガ歴20年のベテランインストラクター

Elephant Yoga(エレファントヨガ)のマキ先生が指導します。

怪我や病気で不安のある方も是非ご相談下さい。

 日時:1月25日(金)  10:30~12:00 予約制です

場所:はじまりの家(安佐北区口田南8-13-23)

参加費:1,500円(消費税込。プチお菓子、お茶付きです。)

持ってくる物:水 フェイスタオル マット(4枚まで貸出可能)

動きやすい服装(ストレッチ素材の服など)でお越し下さい。

ご予約、お問い合わせはこちらまでお願いします。

電話  :(082)845-5858  担当:大段(おおだん)まで

Eメール :Enchante@ikehouse.jp

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