こんにちは

こんにちは！
ご無沙汰してます。
営業の宮原です。
前回、ビ○ーズ○ートキャンプで、痩せてやろうという思いを書き込みましたが、実際に動いてみると、ホントに効果抜群ですね。
短期間で少し体が締まった感がありました（皆には気付いてもらえませんでしたが．．．。しかし、坂町のＭ様には、初めて会った時ぐらいに痩せたんじゃないの？って言われて感激！）。
だが、しかし．．．。
結構、キツイもんで、ちょっと怠けたら、すぐにリバウンドが！！！
お腹のタプタプ感がヤバイ感じです！
もう一回、鍛え直さなきゃ！
ここで皆様にご注意です。
以前スポーツインストラクターをされていた大林のＯ様から言われたんですが、あまり頑張りすぎると体を本当に痛めてしまうことがあるそうですので、適度にやりましょう。
そして、今夜もビールが美味い．．．。
宮原でした。